Алена Мазур — Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния

Загрузка...

Автор: Алена Александровна Мазур

Издано в серии: Красота по полочкам

Год выхода: 2017

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-699-97496-2

Книга из раздела: Здоровье, Самосовершенствование, Спорт, фитнес, Книги

О книге

«Алена Мазур — Сакральная архитектура тела. Экспресс-методика трансформации тела и внутреннего состояния»

Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы.

Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика САТ разработана женщинами для женщин. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.