Алекс Коллер — Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным

приобрести бумажную книгу

Автор: Алекс Коллер

Издано в серии: Магия может всё!

Год выхода: 2015

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-094087-5

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат.

 

О книге

«Алекс Коллер — Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным»

Неприятные боли в шее и спине… Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины «уважительные»: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета… Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины – еще и энергетические каналы. От хорошего состояния шеи зависит и здоровье человека, и качество его жизни! Нарушения в шее – это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение. Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит для всех, это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.

Настоящее издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры и рекомендации должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.

Книга также издавалась под названием «Гимнастика монахов Тибета. 100 секретных упражнений»