Дмитрий Лукшин — Железный путь. Начало

Загрузка...

Автор: Дмитрий Лукшин

Издательство: Издательские решения

ISBN:

9785448371592

Книга из раздела: Без рубрики

О книге

«Дмитрий Лукшин — Железный путь. Начало»

Нет ничего проще, чем накачаться. Но это только на первый взгляд. Постоянная прогрессия нагрузок, адекватное питание и так далее. Но часто после нескольких лет прогресса его темпы снижаются, а иногда прогресс и совсем прекращается. Именно для таких людей, по большей части, я и написал эту книгу. Книга написана таким образом, что можно начать читать с любой главы, так как каждая глава представляет собой самодостаточную статью на определенную тему. Приятного чтения!