Джонатан Монкс — Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы

Пожалуйста оцените книгу: УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...
Автор:
Издано в серии:
Год выхода:
Издательство:
ISBN:
978-5-699-88284-7
Книга из раздела: Без рубрики
 

О книге
«Джонатан Монкс — Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы»

Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пи­латес — самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться.
Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать свою собственную систему тренировок, основанную на его упражнениях.
Быстро! Эффективно! Динамично!

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


Яндекс.Метрика