Джозеф Меркола — Клетка «на диете»

Перевод: Л. Н. Миронова

Год выхода: 2017

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-699-99887-6

Книга из раздела: Здоровье, Медицина, Спорт, фитнес, Книги, Литерат., Прочая образовательная литература

О книге

«Джозеф Меркола — Клетка «на диете»»

Митохондрии – маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем.

Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем.

Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.

Книга также издавалась под названием «Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и „научит“ ваш организм превращать жиры в энергию»