Евгения Левитан — Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок

Год выхода: 2017

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-699-99890-6

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Лучшие книги

О книге

«Евгения Левитан — Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок»

Перед тобой подробный пошаговый план действий, который изменит твое тело и дух навсегда! Эта книга расскажет, как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода, как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи «Я могу» и начинай прямо сейчас!

Книга представляет собой практическое руководство по достижению конкретных целей.