Спорт, фитнес

Эдуард Семенов — Анатомия драки

Автор книги прошел путь от уличного бойца до вышибалы и тренера по женской самообороне. Неучебник по боевым искусствам. Пособие по выживанию в агрессивной среде. Лайфхаки. Критика [...]

Игорь Рабинер — Герои не нашего времени. Харламов, Тарасов, Яшин, Бесков в рассказах родных, друзей и учеников

О каждом из четырех великих героев этой книги – Валерии Харламове, Анатолии Тарасове, Льве Яшине и Константине Бескове – написаны миллионы строк. Но автор «Героев не нашего времени» [...]

Гэри Таубс — Почему мы толстеем. Принципы набора веса и похудения, о которых вам никто не рассказал

Жировая ткань подобна раковой опухоли: она стремится к постоянному росту, не заботясь о том, что происходит в остальном организме. Ожирение – это болезнь, которая требует эффективного [...]

Галина Черненко — Похудение длиною в жизнь

Эта книга не только о похудении, эта книга о пути к себе. Потому что для того, чтобы жить в нормальном весе нужна гармония. И вот на поиски этой гармонии иногда уходят годы. Но если ты ее найдешь [...]
1 26 27 28 29 30 220
Яндекс.Метрика