Мринал Гупта — Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги

Перевод: Татьяна О. Новикова

Издано в серии: Психология. Счастливые перемены

Год выхода: 2014

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-699-65296-9

Книга из раздела: Зарубежная психология, Религия: прочее, Зарубежная эзотерическая и религиозная литература, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

О книге

«Мринал Гупта — Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги»

Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему.

Главная особенность книги в том, что ее можно читать с любой страницы. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому человеку – выбор только за вами. Каждый совет краток, самодостаточен и сопровождается иллюстрацией, поэтому его просто запомнить.

М.К. Гупта – всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские течения, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и «открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через которые неизбежно проходит любой человек». Теперь вся мудрость человечества, сформулированная в 128 советах, доступна тому, кто прочтет эту книгу.