Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний | Марла Хеллер читать книгу онлайн на iPad, iPhone, android | 7books.ru

Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний | Марла Хеллер

Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас!

Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.

Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов....

Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании, и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.

Приобрести книгу в бумажном варианте:
скачать книгу для ознакомления:
Яндекс.Метрика