Здоровье без возраста. Управляй и молодей (Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко) читать книгу онлайн на iPad, iPhone, android | 7books.ru

Здоровье без возраста. Управляй и молодей (Анастасия Пономаренко, Семен Лавриненко)

УжасноПлохоОбычноХорошоОтлично

(Пока еще не было оценок)

Загрузка...

Анастасия Александровна Пономаренко, Семен Валерьевич Лавриненко

Здоровье без возраста. Управляй и молодей

 

45 лучше, чем 20

 

Введение

Необходимость в средстве Макропулоса

 

Сорокалетние,

Как цветы многолетние,

Только вошли во вкус!

Треть жизни прошла уже,

Но звучит глубоко в душе

Блюз 18+

«Уральские пельмени»...

загрузка...

 

Все хотят жить долго и счастливо – не случайно большинство сказок заканчивается именно такими словами, оставляя у читателей сладостный привкус легкости счастливого бытия. Действительно, в сказочном финале главные герои, как правило, молоды, энергичны, здоровы. Почему бы им не прожить долгую и счастливую жизнь?

О том, что счастье в значительной степени зависит от здоровья, стали задумываться совсем недавно. Лет сто назад большинство людей просто не доживало до такого возраста, когда сохранение здоровья становилось главным приоритетом. За последние же 10 лет, по данным ученых, продолжительность жизни в мире увеличилась на 4 года, что является очень высоким показателем. До сих пор неизвестно, почему так произошло – ведь далеко не всем доступна квалифицированная медицинская помощь и хорошее питание.

Соответственно, если продолжительность жизни возросла, то и период активности увеличился. И жизнь теперь предоставляет массу новых возможностей для самореализации. Никто уже не удивляется семидесятилетним работникам. Пойти получать второе высшее в 40? Загляните в любую магистерскую группу любого вуза – уверяем вас, что большинство учеников будут те, кому за…

Однако, чтобы иметь возможность пользоваться всеми современными благами цивилизации, нужно иметь хорошее здоровье. Ведь именно хорошее здоровье является основой той энергии, которая позволяет вести активный образ жизни. Именно хорошее здоровье обеспечивает слаженность работы всех функциональных систем организма. Думаем, что почти все понимают: если что?то болит, колет или тянет, то никакая радость жизни вкупе с самореализацией недоступна. Хочется, чтобы тебя все оставили в покое – о какой уж тут созидательной энергии можно говорить!

 

 

Мы сами делаем все для того, чтобы жить меньше, чем могли бы.

 

Тем не менее многие подходят к процессу сохранения здоровья бездумно. Верят во всевозможные волшебные палочки и амулеты. Садятся на драконовские диеты, пьют различные таблетки для похудения – а потом долго и дорого избавляются от проблем с пищеварением. Хотят быстро получить результат, затратив минимальные усилия. Взрослые люди, продолжающие верить в сказки…

Яндекс.Метрика