Эми Алерс, Кристина Арило — Как перестать к себе придираться и начать жить

Автор: Кристина Арило, Эми Алерс

Издано в серии: Сам себе психолог

Год выхода: 2016

Издательство: Питер

Книга из раздела: Без рубрики

 

О книге

«Эми Алерс, Кристина Арило — Как перестать к себе придираться и начать жить»

Эта книга познакомит вас с универсальной программой, которая поможет абсолютно всем полностью трансформировать самоотношение и превратить самокритику в любовь к себе. С помощью сочетания игры, юмора, творчества и самоанализа авторы помогают войти в контакт с мощным голосом – своей внутренней мудростью. После окончания программы каждый человек сможет, наконец, сделать выбор, который обеспечит максимум счастья и успеха.