Юрий Гурин — Осознанно жить. Как? Книга-тренинг

Загрузка...

Автор: Юрий Гурин

Издано в серии: Вершина успеха (Феникс)

Год выхода: 2013

Книга из раздела: Личностный рост, Самосовершенствование

О книге

«Юрий Гурин — Осознанно жить. Как? Книга-тренинг»

В последнее время в профессиональных кругах, связанных с обучением персонала и развитием личной эффективности, много ведется разговоров об осознанности: осознанные финансы, осознанное руководство, осознанная речь; осознанность мыслей, осознанность эмоций, осознанность тела… Вопрос, как же эту самую осознанность развивать, начиная с себя самого, – в большинстве случаев остается без ответа.

Данная книга содержит как теоретический материал, так и разделы по диагностике уровня вашей осознанности. Приведены подходы и упражнения по развитию осознанности по составляющим. В каждом разделе отведено место для записей по выполнению и анализу упражнений, по отслеживанию своего уровня осознанности.

Книга будет интересна руководителям, предпринимателям, HR-специалистам, тренерам личностного роста и всем интересующимся развитием собственной личной эффективности в разных сферах жизни.