Лариса Аникеева — Женское здоровье и долголетие. Советы врача

Загрузка...

Автор: Лариса Шиковна Аникеева

Год выхода: 2013

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-699-67917-1

Книга из раздела: Здоровье, Книги

О книге

«Лариса Аникеева — Женское здоровье и долголетие. Советы врача»

Как прожить долго, сохранив при этом красоту и привлекательность?

Автор Лариса Аникеева, врач высшей категории, предлагает специально разработанные ею правила питания и комплексы упражнений для поддержания здоровья женщин зрелого возраста. Вы узнаете: нужно ли принимать витамины и биологически активные добавки; как организовать сбалансированное питание с достаточным содержанием воды; какие пищевые добавки разрешены, а какие – запрещены; что такое ГМО-продукты и на что обращать внимание в магазине при выборе продуктов к столу; как похудеть тому, кому за…

Дорогие женщины! Возможно, именно в этой книге вы найдете ключи к долгой молодой и активной жизни.