Александр Чичулин – Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости

Загрузка...

Автор: Александр Чичулин

Издательство: Издательские решения

ISBN:

9785006068513

Книга из раздела: Общая психология, Публицистика: прочее, Книги, Литерат.

О книге

«Александр Чичулин – Дофаминовая игла. Ваши мозги, ваши правила! Освободитесь от зависимости»

Готовы ли вы покончить с зависимостью от цифровых дофаминовых «игл»? Эта книга — ваш ключ к избавлению от этой опасной привычки. Автор раскрывает секреты того, как социальные сети и короткие видеоролики обманывают наш мозг, заставляя его получать мгновенные дозы удовольствия. Но не просто раскрывает — он дает вам инструменты для того, чтобы разорвать этот замкнутый круг. Автор также объясняет психологические механизмы зависимости и дает практические советы по ее преодолению.