Александр Невзоров — Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура

Загрузка...

Автор: Александр Валерьевич Невзоров

Издательство: Издательские решения

ISBN:

9785448597244

Книга из раздела: Спорт, фитнес, Книги, Литерат.

О книге

«Александр Невзоров — Тренировочная программа «Кошка». Первый уровень подготовки. Бодибилдинг – спортивная фигура»

Перед вами тренировочная программа «Кошка». Каждой своей программе я даю красивое название животного, воплощающего в себе силу, грациозность движений, ловкость. Если вы новичок и не имеете достаточного опыта и знаний, как и что необходимо делать на начальном этапе занятий, или решили возобновить свои занятия после долгого перерыва, то эта программа для вас. В книге даны рекомендации по правильному ведению тренировочного процесса. Александр Невзоров