Александр Ушаков — Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма

приобрести бумажную книгу

Автор: Александр Геннадьевич Ушаков

Издано в серии: Главные секреты медицины Востока

Год выхода: 2020

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-107923-9

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Александр Ушаков — Цигун. Простые упражнения для поддержания тонуса организма»

Недаром секреты восточной медицины с каждым годом все сильнее набирают популярность. В этой книге собраны простые и эффективные упражнения древней практики Цигун, которые помогут при лечении и профилактике множества заболеваний и будут очень полезны для поддержания тонуса организма.

Упражнения прекрасно подойдут для: укрепления позвоночника; предупреждения развития радикулита; укрепления поясничного и крестцового отделов; сохранения женского и мужского здоровья.