Алексей Кузьмин — Эндорфины

Загрузка...

Автор: Алексей Юрьевич Кузьмин

Год выхода: 2019

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Книга из раздела: Здоровье, Личностный рост, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

О книге

«Алексей Кузьмин — Эндорфины»

Эндорфинная система организма, строение, эволюционное значение, функции.Индивидуальное развитие, истощение и методы восстановления.Традиционные практики, спорт, укрепление эндорфинной системы.Кто способен преодолевать боль?Кто способен создавать радость внутри себя?Как усилить творческую активность?Информация четко систематизирована, изложена понятным языком.Показаны принципы тренировки различных звеньев эндорфинной системы.