Алексей Вилков — Неврозы нашего времени

Загрузка...

Автор: Алексей Сергеевич Вилков

Год выхода: 2014

Издательство: ЛитРес: Самиздат

Книга из раздела: Личностный рост, Книги, Литерат., Прочая образовательная литература, Состояния и явления психики

О книге

«Алексей Вилков — Неврозы нашего времени»

В книге описаны наиболее актуальные неврозы современности, и даны практические рекомендации по основным сферам жизнедеятельности личности, иллюстрированные показательными примерами из психотерапевтической практики. В данном пособии вы узнаете, где найти корни наших проблем, что такое «невроз» и как от него избавиться, как преодолеть личностные кризисы, управлять собственным временем, как научиться эффективно общаться и справляться со стрессом, сохраняя спокойствие. Книга предназначена для широкого круга читателей.