Аллен Карр — Легкий способ сбросить вес

Автор: Аллен Карр

Год выхода: 1997

Издательство: Добрая книга

ISBN:

978-5-98124-192-5

Книга из раздела: Здоровье, Книги, Литерат., Состояния и явления психики

 

О книге

«Аллен Карр — Легкий способ сбросить вес»

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра.

Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:

– есть любимые продукты и блюда;

– следовать своим привычкам;

– избегать угрызений совести;

– наслаждаться вкусом свежей пищи;

– избавиться от болезней органов пищеварения;

– изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;

– доверять своему аппетиту.