Анна Березовская — Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни

Загрузка...

Автор: Анна Березовская

Издано в серии: Сам себе психолог

Год выхода: 2019

Издательство: Питер

ISBN:

978-5-4461-1091-9

Книга из раздела: Личностный рост, Общая психология, Книги, Лучшие книги, Состояния и явления психики

О книге

«Анна Березовская — Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни»

Одиночество – это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью – избежать одиночества. И именно в отношениях обнаруживают, что одиночество вдвоем – самое страшное. В новой книге психолога Анны Березовской вы найдете причины и виды одиночества, которые случаются в жизни человека. Вам будут предложены методы выхода из различных психологических состояний, связанных с одиночеством (депрессия, апатия, профессиональное выгорание, «заедание» одиночества). Книга наполнена примерами из жизни, автором описаны психосоматические практики. В конце книги дана психологическая сказка, позволяющая каждому индивидуально осознать возможности выхода из различных видов одиночества.