Анна Богданова – Диета для вашего сердца

Загрузка...

Автор: Анна Владимировна Богданова

Издано в серии: Здоровье – образ жизни

Год выхода: 2010

Издательство: Крылов

ISBN:

978-5-4226-0050-2

Книга из раздела: Здоровье, Медицина, Книги, Литерат.

О книге

«Анна Богданова – Диета для вашего сердца»

Диетологи всех времен и народов говорят: «Скажи, что ты ешь, и я скажу, чем ты болен». Это подтверждает и практика врача-кардиолога – причиной большинства сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз, который связан с неправильным питанием. К счастью, верно и обратное – сердечно-сосудистые заболевания можно вылечить диетой и здоровым образом жизни.

В этой книге собрана уникальная информация, с помощью которой вы составите подходящий именно для вас рацион питания. Вы узнаете, какие лекарственные растения способствуют оздоровлению сердечно-сосудистой системы, какие продукты питания особенно полезны для вашего сердца. Объемная подборка кулинарных рецептов поможет вам приготовить из этих продуктов простые и изысканные блюда на каждый день.

Выбирая еду, которую любит ваше сердце, вы значительно продлеваете годы своей жизни!