Анна Тереза Коваль — 22 привычки вечной молодости. Для красоты, здоровья и хорошего настроения

Автор: Анна Тереза Коваль

Год выхода: 2020

Издательство: Автор

ISBN:

978-5-532-05128-7

Книга из раздела: Здоровье, Личностный рост, Общая психология, Книги, Литерат.

 

О книге

«Анна Тереза Коваль — 22 привычки вечной молодости. Для красоты, здоровья и хорошего настроения»

Задумайтесь, как вы определяете возраст человека? Обычно все отвечают – по морщинам. Но дело в том, что возраст интуитивно определяется по четырем критериям. Вспомните сами — ведь и со спины, не видя лица человека, вы можете предположить его возраст. Кроме того, один и тот же человек может выглядеть то моложе (например, после отпуска), то старше. Из этой книги вы узнаете 4 компонента формулы молодости, а также научитесь при помощи 22 простых привычек, которые не занимают много времени, влиять на каждый из этих компонентов. Следуя рекомендациям автора, вы станете выглядеть моложе.