Антон Бурно – Терапия пустого усилия. Когнитивно-ориентированный подход к быстрому облегчению душевной боли

Загрузка...

Автор: Антон Бурно

Год выхода: 2015

Издательство: SelfPub.ru

Книга из раздела: Без рубрики

О книге

«Антон Бурно – Терапия пустого усилия. Когнитивно-ориентированный подход к быстрому облегчению душевной боли»

Пособие посвящено психотерапевтической работе с психологическим феноменом, выделенном и описанном автором – “пустым усилием”. Пустое усилие заключается в попытке произвольно управлять непроизвольной психической деятельностью. Иллюстрируется каким образом пустое усилие участвует в формировании различных негативных переживаний как здоровых, так и психопатологических. Показывается, что пустое усилие всегда связано с ощущением душевной боли и сильным психологическим напряжением. Рассматриваются психотерапевтические методы, способные “дезактивировать” пустые усилия и тем самым оказывать быстрый “обезболивающий” эффект. Книга написана в виде лекций, читаемых в смешанной аудитории, состоящей из психологов и психиатров.