Как сказать нет (Александра Копецкая (Иванова), Андрей Копецкий, Михаил Щербаков)

Автор: Александра Копецкая (Иванова), Андрей Копецкий, Михаил Щербаков

Жанр: Здоровье, Общая психология, Психотерапия и консультирование

Издательство: Копецкая Александра

Одиннадцатый выпуск рубрики «Народная аптека» и новый гость! Марина Корпан – звезда фитнеса, телеведущая и главный тренер в России по Бодифлекс и Оксисайз, автор 15 книг о правильном дыхании. Женщина невероятной энергии, исследователь и неутомимый энтузиаст. Она принесла в нашу студию свой внутренний свет и огромное желание поделиться с вами своей силой. Инстаграм @marina_korpan Здесь вы найдете всю самую свежую информацию о проектах Марины, много полезной информации в статьях и IGTV. И сможете похудеть и восстановиться на одном дыхании. Сайт korpanmarina.ru/ Здесь вы можете присоединиться к тренировкам и поучаствовать в новом оздоровительном проекте, который будет открыт к участию 24 ноября! Письмо: Добрый день, Александра. Моя мама – пожилой человек. Она на пенсии и хочет, чтобы мы у неё проводили, как можно больше времени. Нам с семьей, конечно, приятно, только и личное время хочется иметь – и в парк сходить, и в кино, и в ресторан – она отказывается с нами. А иногда просто работать приходится. Забот так много, что на выходных нужно готовиться к совещанию на понедельник. Она очень сильно обижается, когда мы приехать не можем. Начинается «вы меня не любите, одну на даче бросили, вот умру – будете жалеть». И не сказать, что редко видимся – 2 раза в месяц обязательно, иногда чаще. Но как только я говорю матери, что работы много – на следующий день звонит «приезжай, нужна твоя помощь, окна менять будем или кран сломался или ещё что». Я предлагаю оплатить услуги мастера или приехать на следующей неделе – тут включается старая песня «вот умру…» Я собираюсь и еду, оставляю всю работу на потом, сижу ночью, получаю по шапке и … очень хочу выстроить доверительные отношения с мамой. Она же и к жене ревнует и постоянно говорит о ее недостатках. Я мать сильно люблю, но разорваться не могу. У меня же своя семья есть! Как быть?