Elu ilma dieedita. Tervisliku toitumise põhimõtted (Erik Orgu)

Пожалуйста оцените книгу: УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично
Загрузка...
Автор:
Читает книгу:
Издательство:

Üle 100 000 inimese on tänu Erik Orgu toitumiskavale kaotanud ligi 500 000 kg üleliigset kehakaalu. “Elu ilma dieedita” annab Sulle teadmised, kuidas:

– kaotada ülekilod ning vabaneda liigsest keharasvast igaveseks, – kasvatada iseloomu ja öelda lahti laisklemisest, – võõrutada end toidusõltuvusest, –saavutada oma eesmärgid ja ebaõnnestumise korral tõusta uuesti jalule, – saavutada treeningute abil soovitud tulemust, – tõde päevavalgele ehk faktid, mida Sa saledate kohta tõenäoliselt ei tea, – nimekiri tervislikest snäkkidest, mida võid endale lubada, – 15 tõhusat nippi, kuidas aidata oma lähedasel kaalu langetada, – popimad dieedid ja põhjused, miks neid mitte pidada

слушать книгу

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


 

Жанры аудиокниг:

 
Яндекс.Метрика