Дела в порядке. Правила личной эффективности (Инесса Аленсон)

Автор: Инесса Аленсон

Жанр: Личностный рост, Общая психология, Социальная психология

Читает книгу: Станислав Иванов

Год: 2015

Издательство: AB Publishing

Аудиокнига «Дела в порядке. Правила личной эффективности» издательства AB Publishing вышла в свет. Автор Инесса Аленсон дает действенные практические рекомендации для повышения продуктивности в работе, а также эффективные советы в вопросах тайм-менеджмента, саморазвития и самообразования.

В современном мире, когда для достижения успеха человеку нужно не просто много работать, а добиваться результата быстро и качественно, вопросы личной эффективности важны как никогда. Как все успеть, не оказавшись в плену вечного стресса? Как правильно расставить приоритеты в карьере, личной жизни и саморазвитии? Как стать не просто успешнее, а счастливее? На эти и другие вопросы отвечает автор книги «Дела в порядке. Правила личной эффективности». Помимо полезных рекомендаций, здесь вы также найдете практические советы по обустройству рабочего пространства и использованию инструментов организации времени. Вся информация удобно структурирована, так что вы всегда сможете возвращаться к тому разделу книги, который вам нужен именно сейчас.

Слушайте книгу «Дела в порядке. Правила личной эффективности» и вы узнаете, как стать по-настоящему эффективной личностью, не потеряв индивидуальность в погоне за успехом.

Предисловие, Глава первая. Начни с себя, 1.1. Куда приводят мечты. Мотивация, 1.2. Мотивируем себя на успех, Глава вторая. Ставим цели, 2.1. Факторы торможения, 2.2. Эффективные советы в постановке и достижении целей, 2.3. Целеполагание от Брайана́ Тре́йси, 2.4. Расставляем приоритеты, Глава третья. Управляй временем, 3.1. Ошибки в организации времени, 3.2. «Индивидуальные часы» или секреты планирования, 3.3. Диагноз: прокрастинация. Причины. Лечение, Глава четвертая. Инструменты порядка, 4.1. Правила ведения списка дел, 4.2. Timeboxing – новый инструмент в организации дел, 4.3. Создаем рабочее пространство, Глава пятая. Полезные привычки: правила тренировки, 5.1. Какие привычки полезны, а какие вредны?

5.2. Тренируем полезные привычки, Глава шестая. Учиться никогда не поздно, 6.1. Самосовершенствование, 6.2. Вперед за знаниями. Самообразование, Послесловие