Откровения жирухи (Наталья Дунаевская)

Автор: Наталья Г. Дунаевская

Жанр: Здоровье, Спорт, фитнес

Год: 2019

Издательство: АСТ-Аудиокнига

Аудиокнига от победительницы ежегодной премии Mama Award в номинации «Правильное питание».

Если вы думаете, что я очередная фитоняшка, пропагандирующая нездоровую худобу и сидящая на вечных диетах, то можете оставить эту аудиокнигу и больше никогда к ней не возвращаться! Это личная история о том, как из закомплексованной жирухи я превратилась в девушку, которая изображена на обложке этой книги.

Здесь вы не найдете стандартных, избитых советов о том, как из перетянутой ниткой колбаски превратиться в модель с шикарными формами. Наша главная цель – быть здоровой и не пытаться превратиться в идеал с обложки глянца. Эта аудиокнига для тех, кто хочет узнать простую формулу, позволяющую оставаться красивой, стройной, жизнерадостной, а самое главное – сытой.

© Дунаевская Н.Г.

2015, © Оформление. ООО «Издательство АСТ» 2015, © & ℗ ООО «Аудиокнига» 2018, Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта