Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам (Наталья Зубарева)

Автор: Наталья Александровна Зубарева

Жанр: Здоровье, Спорт, фитнес

Читает книгу: Юлия Бочанова

Год: 2017

Издательство: АСТ-Аудиокнига

Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.

Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.

В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.

«Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:

• снизить вес;

• избавиться от бессонницы;

• нормализовать женский цикл;

• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;

• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.

Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.

© Зубарева Н.

2017, © Тарусов А.

иллюстрации, 2017, © ООО «Издательство АСТ» 2018, © & ℗ ООО «Аудиокнига» 2018, Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта