Как работать над собой. И создать будущее, которое отличается от настоящего (Николь Лепера)

Автор: Николь Лепера

Жанр: Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование

Читает книгу: Людмила Пахмутова

Год: 2021

Издательство: Эксмо

Несмотря на растущую популярность психотерапии, ее традиционные модели подходят далеко не всем. Ведь проблемы отдельных людей нужно решать адресно, а не подгонять под жесткие рамки обобщенных постулатов и четких стандартов: здесь как никогда важен индивидуальный подход.

Пытаясь помочь каждому из своих клиентов добиться перемен в жизни и закрепить изменения, американский психолог и психотерапевт Николь ЛеПера заглянула внутрь себя. Изучение связки разума, тела и души помогло ей понять, что никто не исцелит человека лучше него самого. И это простое, но революционное осознание помогло ей добиться ошеломляющих результатов – не только в собственной практике, но и в личной жизни.