Научись наслаждаться жизнью! (Ольга Краснова)

Автор: Ольга Краснова

Жанр: Здоровье, Личностный рост, Общая психология, Публицистика: прочее, Самосовершенствование, Секс и семейная психология, Социальная психология, Спорт, фитнес, Управление, подбор персонала

Издательство: ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"

Практическая лекция для тех, кто знает, на что способен в трудных ситуациях, умеет героически справляться с испытанием в бизнесе и быту, знает свои сильные стороны как профессионала, но теряется, когда кто-то спрашивает: «Что тебе нравится?» и «Чего ты хочешь для себя? – обсудим, почему так трудно наслаждаться жизнью – назовем психологические причины этого явления – поговорим о том, как важно исследовать свои желания – подробно рассмотрим Диаграмму Гедонизма – измерим количество и качество удовольствий в вашей жизни на текущий момент – поставим гедонистические цели и вдохновимся на их исполнение Ольга Краснова, коуч, психолог, спикер, преподаватель коучинга в ICA. Автор систем: профилактики эмоционального выгорания, „Школы гедонизма“, программы по работе с созависимостью и глубинной эффективностью лидера.