Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему (Педрам Шоджай)

УжасноПлохоНормальноХорошоОтлично - средняя оценка: 4,00 из 5 (пожалуйста оцените книгу)
Загрузка...
Автор:
Жанр: , , ,
Читает книгу:
Год:
Издательство:

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.

слушать книгу

Оставить комментарий

Your email address will not be published.


*


 

Жанры аудиокниг:

 
Яндекс.Метрика