Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день. Книга-тренинг (Пьер Франк)

Автор: Пьер Франк

Жанр: Зарубежная психология, Личностный рост

Читает книгу: Сергей Александрович Кулаков

Год: 2015

Издательство: Эксмо

Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать, – постоянство. Не нарушайте его – и все получится!