Женщина в огне: все о загадочной менопаузе (Шейла де Лиз)

Автор: Шейла де Лиз

Жанр: Зарубежная образовательная литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Медицина

Читает книгу: Елена Дельвер

Год: 2020

Издательство: АСТ-Аудиокнига

Позаботься о главном человеке в твоей жизни: о тебе самой!

Женские гормоны – основной ключ к пониманию как работает наш организм.

Шейла де Лиз – американка, давно живущая в Германии, доктор медицинских наук, с 2006 года практикующий акушер-гинеколог. Шейла является экспертом по всем вопросам, связанным с женским здоровьем. Ее называют Джеймсом Оливером в гинекологии, а книги Шейлы «Напрямую! Все о сказочном женском теле» и «Женщина в огне. Все о загадочной менопаузе» мгновенно стали бестселлерами.

Менопауза – уже не «осень жизни» как думали раньше, это, скорее, «разгар лета» где можно по-прежнему чувствовать себя сильными и сексуальными. Все, что нужно, – это четкий план и разумная медицинская поддержка, ведь каждый климакс уникален.

Приливы, прибавка в весе, перепады настроения – вряд ли какая-либо женщина может спокойно относиться к менопаузе. Но наша картина менопаузы безнадежно устарела и нуждается в обновлении. Многие женщины сегодня страдают напрасно!

В аудиокниге популярного немецкого гинеколога Шейлы де Лиз каждая слушательница найдет то, что ей интересно, можно читать все главы по очереди или использовать книгу как справочник и возвращаться к отдельным темам по мере необходимости.

• Основы женского цикла. Что нужно знать каждой женщине.

• Пери- и постменопауза. Как облегчить симптомы и что нужно знать.

• Как сохранить желание близости и хорошее настроение.

• Гормональная поддержка в период менопаузы.

• Состояние кожи и волос после пятидесяти.

• Проверяем щитовидную железу.

• Когда и о чем нужно спросить своего врача.

• Питание, спорт и отдых – важные нюансы.

© Оформление. ООО «Издательство АСТ» 2022, ©& ℗ ООО «Издательство АСТ» «Аудиокнига» 2022