Хоопонопоно. Гавайские практики для счастливой жизни (Ульрих Дюпре)

Автор: Ульрих Эмиль Дюпре

Жанр: Зарубежная психология, Личностный рост

Читает книгу: Михаил Золкин

Год: 2011, 2018

Издательство: Эксмо

Хоопонопоно – это древние гавайские методы обретения гармонии и внутреннего покоя. Они позволяют легко решать проблемы и трансформировать их в добро. «Мир начинается с тебя!» – гласит гавайская мудрость. Каждый человек несет ответственность за свои собственные поступки и за те события, которые происходят во внешнем мире. Окружающий мир тесно связан с нашим внутренним состоянием, с эмоциями и мыслями. Поэтому, меняя внутренние установки, можно преобразовывать мир вокруг.

Всегда, когда вам что-то мешает, когда вас что-то нервирует, когда вам хочется отвернуться и убежать, а особенно, когда кто-то нажимает на вашу «красную кнопку» мысленно проговорите следующие фразы:

• Мне жаль.

• Пожалуйста, прости меня.

• Я люблю тебя.

• Спасибо.

Используя эти простые методы, вы убедитесь, что Хоопонопоно открывает двери там, где раньше были глухие стены! Добавьте солнца и моря в свою жизнь!