Фитнес. Секретные методики спецслужб (Эшли Симмонс)

Автор: Эшли Симмонс

Жанр: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Спорт, фитнес

Читает книгу: Денис Гармаш

Год: 2012

Издательство: AB Publishing

Суперметодика, по которой тренируются сотрудники спецслужб, сегодня доступна всем! Нам кажется, что спецслужбы знают особенный секрет, благодаря которому из любого новичка можно за пару месяцев вылепить как минимум Джеймса Бонда, как максимум – человека-паука или кого-то с похожими сверхспособностями. На самом деле, секрет спецслужб совсем не в сложных упражнениях и не в оборудованных спортзалах. Героев физической подготовки делают совсем по другим принципам. По каким именно, вы и узнаете из этой книги!