Аудиокниги жанра "Здоровье" скачать бесплатно

Мифы, прочь! (Дмитрий Стофорандов, Анастасия Денисенкова)

Раскрываем всю правду об SPF, консервантах и гипоаллергенности. Разбираемся в вечном вопросе о противостоянии натурального и синтетического, какой процент ввода активного компонента [...]

Косметика без заигрывания (Дмитрий Стофорандов, Анастасия Денисенкова)

О том, как здравый смысл помогает правильно подобрать себе косметический уход. Как устроена кожа, почему шестой слой эпидермиса называется живым, как работают рецепторы в коже и как она сама [...]

Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты (Сергей Бубновский, Игорь Прокопенко)

Каждая женщина мечтает быть красивой, стройной и сексапильной, и современная индустрия красоты готова удовлетворить любую женскую прихоть. Модная одежда, обувь на высоких каблуках, диеты, [...]

«Ржавчина». Что делать, чтобы сердце не болело (Александр Мясников)

Заболевания сердца и сосудов – бич нашего времени. Многие люди даже не догадываются, что больны, пока их самочувствие не ухудшается. Инфаркты, инсульты, атеросклероз ежедневно уносят жизни [...]

Русская рулетка. Как выжить в борьбе за собственное здоровье (Александр Мясников)

К моменту выхода «Русской рулетки…» раскуплено уже более 250 тыс. экземпляров книг доктора Мясникова. «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине» стала [...]

Как оставаться Женщиной до 100 лет (Ольга Мясникова)

«Вы держите в руках книгу удивительного человека – моей мамы. Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней! Но хороших врачей много, а мама у меня человек совершенно [...]

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 2 (Кэтрин Шэнахан)

«Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. [...]

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 1 (Кэтрин Шэнахан)

«Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. [...]

Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров (Джозеф Меркола)

Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и [...]

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием (Андрей Беловешкин)

Наша жизнь – это не спринт «похудеть до лета» а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать [...]

Жанры аудиокниг: