Аудиокниги

Здоровье

Принятие своей внешности. Я жила «без лица» (Егор Егоров)

В этом выпуске мы говорим про принятие своего тела, своей внешности, её изъянов и всех проявлений. Своей историей поделится иллюстратор Катя Октябрь. У Кати проявилась болезнь, которая [...]

Топ 5 бесполезных диет. Как худеть не нужно (Егор Егоров)

В этом выпуске я говорю про вредные и неэффективные диеты. Сначала поговорим в общем о том, как худеть не нужно. Как развивается циклическая зависимость “диета – срыв, диета – срыв”. Потом [...]

Психология соцсетей и диджитала. С Павлом Гуровым (Егор Егоров)

В гостях у меня Павел Гуров, топовый маркетолог, блогер, и автор двух известных подкастов «Gurov Digital» и «Продажные блогеры». Мы поговорим о психологических аспектах пребывания онлайн. Из этого [...]

Идеальная память – в три приема! (Екатерина Кузярина)

Всего три приема, доведенные до автоматизма, помогут вам помнить важные сведения из книг, договоров и статей, запоминать имена и (немаловажно!) отчества людей, с легкостью запоминать речи и [...]

5 шагов к дому без хлама (Дарья Вольская)

Эта запись для тех, кто давно хочет освободить свой дом от лишнего, и расчистить пространство для жизни и перемен. Узнаем: – что такое расхламление, и почему порядок начинается с него? – с [...]

Период турбулентности: как преодолеть? (Максим Гончаров)

Ежедневно мы являемся свидетелями того, как мир вокруг нас стремительно изменяется. Как найти возможности использовать происходящее себе во благо? Вы научитесь: – видеть собственные [...]

Как не конфликтовать на карантине? (Галина Кушнарева)

Галина Кушнарева поделиться инструментами и технологиями эффективной коммуникации, которые помогут: – поднять ваш профессиональный статус; – заставят других прислушиваться к вашему [...]

Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки? (Наталья Афанасьева)

Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: – гармония циркадных [...]

Заражение. COVID-19, наука, общество и глобальный кризис (Паоло Джордано)

Паоло Джордано «Заражение. COVID-19, наука, общество и глобальный кризис» – всё о коронавирусе от автора бестселлера «Одиночество простых чисел». Взгляд итальянского писателя на то, что волнует [...]

«Катюша» и дофамин. Как музыка делает нас людьми (Илья Колмановский, Студия «Либо/Либо»)

Когда мы постареем и впадем в деменцию, возможно, нас смогут вытащить из этого состояния музыкальные терапевты. Для этого, кстати, стоит сохранить список песен, которые волновали нас в [...]

« 1 … 112 113 114 115 116 … 127 »

Жанры аудиокниг: