Аудиокниги

Биографии и Мемуары

Почему мёрзнут ноги и руки и что с этим делать ( )

Чаще всего ледяные конечности – это нормально. Ноги и руки всегда мёрзнут первыми, а согреваются последними. Это необходимый элемент механизма выживания. Но иногда это всё же [...]

Как на самом деле нужно заботиться о себе ( )

Не слишком приятные, но необходимые действия, которые вернут вам душевное [...]

Всё, что нужно знать о неврастении ( )

Когда нервная система истощена, это проявляется очень неприятными симптомами – от бессонницы до расстройств пищеварения. И само по себе это состояние не [...]

Есть ли у вас харизма и как её развить ( )

Харизма – не врождённый дар, её вполне можно прокачать. Рассказываем, как это делать в новом выпуске [...]

10 научно обоснованных причин завести кота ( )

Хотите здоровья и лёгкости – принимайте котика. Ежедневно. В максимальных дозах. Они мягкие, пушистые, игривые, у них роскошные хвосты и умиротворяющее раскатистое мурлыканье. Даже фото или [...]

Как убеждать людей с помощью социальной психологии ( )

Иногда нам приходится в чём-то убеждать окружающих, будь то коллеги, начальник или вторая половинка. Психологи рассказали, как сделать это используя научный [...]

Выпуск 2: «Я хочу познать это» ( )

В этом подкасте Родион, Паша и Ира обсуждают разные актуальные темы: явления массовой культуры, полезные гаджеты, свежие новости и интересные статьи [...]

10 мифов о спорте и фитнесе, опровергнутых наукой ( )

Чтобы накачать пресс, не нужно качать пресс, а утро – не лучшее время для тренировки. Здоровый образ жизни стал настолько популярен, что оброс вредными мифами: жир превращается в мышцы, а [...]

Выпуск 19: что мотивирует нас на достижения ( )

В этом подкасте – живой разговор о том, что происходит в стране и мире, обсуждение статей Лайфхакера и явлений массовой культуры. Главной темой этого выпуска стала статья на Лайфхакере о [...]

10 людей, которые достигли успеха несмотря ни на что ( )

Эти люди не сдались и достигли многого. Оцените преодолённые ими трудности – и поймёте, что у вас не осталось оправданий для [...]

« 1 … 451 452 453 454 455 … 577 »

Жанры аудиокниг: