Аудиокниги

Психотерапия и консультирование

 

Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства (Анна Погребняк)

Откуда берется тревога? Как справиться с беспокойством? Почему одни люди наслаждаются жизнью, а другие тратят часы на тревожные переживания, даже если в их жизни все хорошо? Как работает мозг [...]

Спотыкаясь о счастье (Дэниел Гилберт)

Люди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы сделать себя счастливыми в будущем: на десятилетия вступают в ипотеку, мечтая о собственном жилье, берут кредиты под грабительские проценты [...]

Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок (Дэвид Рок)

О том, как работает человеческий мозг. Почему умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво? Например, тратят время на второстепенные задачи, забывая о главном? Нагружают себя работой, [...]

Лучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни (Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер)

У вас бывают периоды в жизни, когда любое дело получается легко и просто, вы успешно решаете сложные задачи и при этом чувствуете себя «в форме»? А бывают периоды, когда все валится из рук, и вы [...]

Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе (Джеймс Рапсон, Крейг Инглиш)

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются [...]
1 31 32 33 34 35 216
 

Жанры аудиокниг:

 
Яндекс.Метрика