Барбара Джонс — 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!

приобрести бумажную книгу

Автор: Барбара Джонс

Год выхода: 2020

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-127068-1

Книга из раздела: Дом и Семья: прочее, Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Барбара Джонс — 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!»

Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно, изменить свой образ жизни так, чтобы вам всегда хватало времени на то, чтобы заняться собой.

Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя!