Беттина Лемке — Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

приобрести бумажную книгу

Автор: Беттина Лемке

Перевод: А. Ю. Соколовская

Издано в серии: Особенности национального счастья

Год выхода: 2017

Издательство: Эксмо

ISBN:

978-5-04-090855-4

Книга из раздела: Зарубежная психология, Личностный рост, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Беттина Лемке — Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни»

Вслед за Хюгге и Лагом к нам приходит новый уютный тренд из Японии ‒ Икигай. Этим необычным словом японцы обозначают состояние счастья от обретенного смысла жизни. Исследования доказали: чем больше у человека Икигай, тем дольше он проживет, причем жизнь его будет яркой и интересной. В книге вы найдете целый спектр упражнений и практик, с помощью которых Вы сможете изучить себя, научиться слушать своё сердце и найти свой Икигай.

Эта книга для Вас, если Вы хотите:

понять, зачем Вы встаете по утрам;

открыть себя вдохновению и создать внутреннюю мотивацию;

найти то, что будет доставлять удовольствие именно вам.