Карл Кнопф

Стретчинг для тех

Карл Кнопф — Стретчинг для тех, кому за 50

Гибкость тела и эластичность мышц с возрастом меняются, это верно. Но оптимисты знают: стретчинг способен творить чудеса! Ведь регулярные занятия этим замечательным видом фитнеса, [...]
Стретчинг для тех

Карл Кнопф — Стретчинг для тех, кому за 50: Индивидуальная программа развития гибкости и поддержания активного образа жизни

Гибкость тела и эластичность мышц с возрастом меняются, это верно. Но оптимисты знают: стретчинг способен творить чудеса! Ведь регулярные занятия этим замечательным видом фитнеса, [...]
Яндекс.Метрика

Библиотека электронных книг "Семь Книг" - admin@7books.ru