Аудиокниги

Андрей Владимирович Курпатов

 

Не надо пофигизма (Андрей Курпатов)

Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют? Они исповедуют «искусство пофигизма»: забей и расслабься! Звучит заманчиво, но подходят ли [...]

Тревога, депрессия и другие неврозы. Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиков (Андрей Курпатов)

Вы слушаете запись прямого эфира с Андреем Курпатовым, который рассказывает о том, как работать с негативными состояниями: тревогами, паническими атаками, страхами и неврозами. «Шаг за [...]

Как бороться со стрессом и приспособиться к изменениям? Ответы на вопросы подписчиков (Андрей Курпатов)

Что такое стресс и всегда ли он вреден? Почему мы обращаемся к вредным привычкам, когда нервничаем? Можно ли развить стрессоустойчивость? Помогает ли при стрессе дышать глубже и «просто [...]
1 2 3 4 5 6 13
 

Жанры аудиокниг:

 
Яндекс.Метрика