Аудиокниги

Мария Карнович-Валуа

 

Так тоже можно, или whatever works for you (Ксения Красильникова, Мария Карнович-Валуа, Дарья Уткина)

В третьем эпизоде подкаста Маша, Даша и Ксукса говорят о тех женщинах, для которых делают проект «Бережно к себе». Что за феномен интенсивного материнства? Есть ли шанс ни разу не уронить [...]

Наши несовершенства: сложности проекта, состояние ауч и это вечное неидеальное материнство (Ксения Красильникова, Мария Карнович-Валуа, Дарья Уткина)

Этот новый эпизод – о том, как нам было очень грустно, но мы все равно хохотали (не знаем, как так получается)). В этом выпуске наконец рассказываем, почему вовремя не открыли набор в [...]

Праздник к нам приходит: премия «Михаил года», все о группах поддержки и почти все об антидепрессантах и алкоголе (Ксения Красильникова, Мария Карнович-Валуа, Дарья Уткина)

К последнему эпизоду 2019 года Маша, Даша и Ксукса наконец сообразили на троих: и шампанское, и структуру выпуска (все как вы просили!) Эпизод получился длинный, но содержательный. Наваристые [...]

Трансформация и магнитики: как нас меняют материнство, принятие себя и депрессия (Ксения Красильникова, Мария Карнович-Валуа, Дарья Уткина)

Это первый эпизод в 2020 году и второй, для которого мы заранее придумали структуру. Но внутри нашей структуры, конечно же, хаос. Рассказываем (как всегда – смешно и грустно) о том, как мы провели [...]

Тело после родов: килограммы, депрессия и добеременные джинсы (Ксения Красильникова, Мария Карнович-Валуа, Дарья Уткина)

В этот раз мы особенно весело делились наболевшим (а также навыздоровевшим ;)) Тело после родов – какое оно? Каким оно «должно» быть? Нужно ли возвращаться в ту самую «форму»? А что будет потом? [...]

Запредельно близко: как быть рядом с тем, кто переживает ментальное расстройство (Ксения Красильникова, Мария Карнович-Валуа, Дарья Уткина)

В новом эпизоде мы рассуждаем о том, каково это вообще – быть другом, родственником и партнером человека в депрессии. Как с этим жить, что делать, куда бежать? | Мы поделили выпуск на три части: [...]

Необязательно это любить, чтобы с этим справляться: как выжить самим и растить детей в полной неопределенности (Ксения Красильникова, Мария Карнович-Валуа, Дарья Уткина)

В этом эпизоде мы смотрим в глаза своим страхам. Исследуем, как на нас и наше ментальное здоровье повлияли детские установки, а еще то, как быть с тем, что мир такой многогранный, сложный и [...]

Топ-чарты: ненастоящий юбилей, домашний будуар и лучшие хиты подкаста «Бережно к себе» (Ксения Красильникова, Мария Карнович-Валуа, Дарья Уткина)

В 20 выпуске подкаста таинственно исчезает (но не совсем) Даша, а Маша с Ксуксой подводят итоги и делятся любимыми цитатами из прошедших выпусков. | Мы планируем взять небольшой отпуск перед [...]
1 2 3 4
 

Жанры аудиокниг:

 
Яндекс.Метрика