Евгения Цветкова

Подружись с собой! Как понимать свои эмоции

Джозеф В. Чиаррочи, Луиза Хайес, Энн Бейли — Подружись с собой! Как понимать свои эмоции, переживать трудности и не бояться жизни

«Когда люди говорят тебе, что ты не сможешь жить по-своему, не верь им». Ты когда-нибудь задумывался, насколько изменится твоя жизнь, если ты сможешь дать отпор страхам, тревоге и сомнениям? [...]
Воспитываем

Питер Левин — Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма

Частый вопрос родителей к психологам – как воспитать здорового и счастливого ребенка и помочь ему безболезненно справляться с возможными неприятностями? Чуткое детское восприятие [...]
Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей

Питер Левин, Мэгги Клайн — Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей

Мир в глазах ребенка – удивительное и неизвестное место, в котором каждое событие имеет большое значение. Дети замечают все, что их окружает, и порой травмирующий опыт они могут получить там, [...]
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Марк Уолинн — Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни [...]
Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни

Дон Клиффорд, Лаура Кертис — Мотивационное консультирование в области питания и фитнеса. Как помочь человеку решиться на качественные изменения образа жизни

Желание лучше выглядеть или даже медицинская необходимость корректировки питания не всегда может стать серьезным основанием взять себя в руки. Ведь сформированные годами привычки сложно [...]
Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства

Лаура Зильберштейн-Терч — Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный подход крайне [...]
Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран

Виенна Фараон — Откуда это в тебе взялось. Найти истоки своих ран, чтобы исцелиться

Почему мы замыкаемся в себе или вступаем в конфликты? Не доверяем или угождаем другим? В одних и тех же ситуациях не можем контролировать свои эмоции? Не смеем отстаивать свои личные границы? [...]
Динозавры тоже думали

Марк О’Коннелл — Динозавры тоже думали, что у них есть время. Почему люди в XXI веке стали одержимы идеей апокалипсиса

Оказавшись во власти символов и предзнаменований конца света, ирландский журналист Марк О’Коннелл отправляется в путешествие, чтобы узнать, как люди по всему миру готовятся к апокалипсису, [...]
Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы

Бабетта Ротшильд — Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы

В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм [...]
1 2
Яндекс.Метрика

Библиотека электронных книг "Семь Книг" - admin@7books.ru