МИФ Подростки

Спокойно

Томас МакДонах, Джон Хэтчер — Спокойно, ты справишься! 101 способ избавиться от тревоги и стресса

Сегодня обычный подросток в среднем испытывает столько же стресса, сколько 50 лет назад приходилось на долю пациента психиатрической клиники. Перед вами понятное и дружелюбное руководство [...]
Девчонкам о важном. Все

Карен Гравел — Девчонкам о важном. Все, что ты хотела знать о взрослении, месячных, отношениях и многом другом

Эта книга расскажет девочкам об изменениях, которые происходят в период полового созревания, и поможет к ним подготовиться. Любые перемены, даже желанные, всегда волнительны, а обсуждать их [...]
Разблокируй спокойствие. Практики

Дженни Мари Баттистин — Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать

Стильная книга для подростков, которая поможет стать спокойнее и счастливее. Внутри – эффективные практики, советы и страницы для заполнения, чтобы подросток смог сразу сделать упражнения, [...]
Талант Коула

Лиза Томпсон — Талант Коула

Что нужно для счастья, когда тебе двенадцать? Модная одежда и гаджеты? Собственный кинозал в доме? А может, мировая слава, интервью, высокие гонорары? Коул не такой, как все. У его [...]
Твои эмоции – твоя суперсила. Как поймать баланс

Элиза Неболсин — Твои эмоции – твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь

Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала простое и веселое руководство, которое поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях [...]
Авокадо

Джули Моррисон — Авокадо, хлеб, яйцо. 100 простых рецептов, которые помогут тебе стать звездой на кухне

Приготовление еды – полезный навык, а еще это может быть очень весело! В этой книге для начинающих поваров собраны несложные рецепты, которые помогут повысить уровень кулинарных навыков и [...]
Мы играли с огнём. Мистический роман

Кэтрин Бартер — Мы играли с огнём. Мистический роман, основанный на реальных событиях

«Вот бы заставить их усомниться хоть раз. Показать, что в мире полным-полно вещей, которых они не могут объяснить…» , Мэгги с семьей переезжает на другой конец штата, в холодный дом, где они с [...]
Выход есть. Как распознать насилие и начать действовать

Мария Фраде, Эмма Страк — Выход есть. Как распознать насилие и начать действовать

Книга-путеводитель, которая поможет подросткам и окружающим их взрослым распознать насилие, перестать молчать и начать действовать. Насилие в современном мире может принимать разные формы. [...]
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом

Реджин Галанти — Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом

Повышенная тревожность разрушает жизнь? Благодаря этой книге подросток освоит навыки, которые помогут справиться с волнением и беспокойством и вернуться на путь счастливой и здоровой [...]
1 2 3 … 6
Яндекс.Метрика

Библиотека электронных книг "Семь Книг" - admin@7books.ru