Психология. Cам себе коуч

Хайди Прибе — Какой у вас тип личности? Узнайте все про себя и других, используя типологию Майерс-Бриггс

Почему ваша подруга до сих пор одинока? Какая самая привлекательная черта у вашего босса? Кто, скорее всего, к вам неровно дышит? Что нужно второй половинке, если день не задался? Что больше [...]

Александр Рей — Предназначение

У каждого есть Предназначение. Не следовать ему – самое большое преступление. Отсутствие четкого понимания своего пути делает людей несчастными и бедными. Александр Рей – практикующий [...]

Шона Шапиро — Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день

Все мы мечтаем обрести внутреннее спокойствие и легкость, чаще радоваться и жить более осмысленной жизнью. Но оказалось, что медитировать как индийские йоги и достигать дзена не так-то [...]

Сергей Ковалев — Код благополучия

Если вы устали от многочисленных тренингов личностного роста и саморазвития и хотите получить не «волшебный» а надежный результат и изменить жизнь к лучшему, эта книга – для вас. Сергей [...]

Мария Горина — Жизнь как игра

У страха глаза велики! А страшно бывает часто: мы боимся менять работу, город и людей вокруг себя, боимся ошибиться и откладываем желания на потом. Но что, если это «потом» никогда не наступит? [...]

Мария Крейсман — Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов

Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария [...]

Брэд Запп — Память – это мышца. Как натренировать мозг, чтобы быстро запоминать и долго помнить

Что, если бы вы могли запомнить номера и серии всех своих документов? Или наизусть помнить сроки выполнения важных дел? Или не забыть купить молоко по дороге домой? «Память – это мышца» [...]

Александр Рей — Между разумом и чувствами

Новая книга Александра Рея, автора бестселлера «Предназначение» психолога и просто счастливого человека. Она откроет для вас простой и эффективный метод «Самотерапия» позволяющий взять [...]

Йен Чжен — Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности

Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искреннему просто не находится места. Чтобы [...]

Тимур Зарудный, Сергей Жданов — Легко и просто. Как справляться с задачами, к которым страшно подступиться

Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел, безусловно, приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур [...]

1 2 »