Сам себе психолог (Питер)

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Джон Кабат-Зинн, Марк Уильямс, Джон Тисдэйл, Зиндел Сигал — Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе [...]
Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия

Рик Хансон — Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

Как медитация влияет на наш мозг? Можно ли избавиться от страданий и стать счастливым с помощью практик? Совместима ли духовность с повседневной жизнью? Рик Хансон, автор бестселлера «Мозг [...]
Лидер наизнанку

Леонид Кроль — Лидер наизнанку

«Лидер наизнанку» – это книга о том, что лидерство у каждого свое. Непопулярные черты характера, неидеальные условия, чувства, о которых не напишут в глянцевом бизнес-журнале, тайные [...]
Далекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции

Джерольд Крейсман — Далекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции, границы, конфликты.

Что делать, если у близкого человека пограничное расстройство личности? Главное – понять, что это не приговор! Если кто-то из родных имеет такой диагноз, вам нужны рабочие стратегии оказания [...]
Юмор как способ влияния

Виктор Шейнов — Юмор как способ влияния

Лучшее средство убеждения – это юмор. С помощью удачной шутки или забавной истории удается склонить на свою сторону самого грозного оппонента и с честью выйти из любой трудной ситуации. [...]
Безопасное общение

Андрей Каменюкин, Дмитрий Ковпак — Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!

Что нужно, чтобы стать неуязвимым? Возможно ли сохранять спокойствие в любой конфликтной ситуации, не превращаясь ни в молчаливого наблюдателя, ни в яростного борца за справедливость, ни в [...]
1 … 9 10 11 12 13 … 16
Яндекс.Метрика

Библиотека электронных книг "Семь Книг" - admin@7books.ru