Бретт Блюменталь — Одна привычка в неделю. Измени себя за год

приобрести бумажную книгу

Автор: Бретт Блюменталь

Перевод: Михаил Попов

Иллюстрации: Аманда Сим

Год выхода: 2015

Издательство: Иванов и Фербер, Манн

ISBN:

978-5-00146-019-0

Книга из раздела: Личностный рост, Самосовершенствование, Книги, Литерат.

 

О книге

«Бретт Блюменталь — Одна привычка в неделю. Измени себя за год»

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.

— На русском языке публикуется впервые.