Дарья Стрелкова — SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания

приобрести бумажную книгу

Автор: Дарья Сергеевна Стрелкова

Издано в серии: (#Мастер здоровья

Год выхода: 2019

Издательство: АСТ

ISBN:

978-5-17-111718-4

Книга из раздела: Здоровье, Спорт, фитнес, Книги, Лучшие книги

 

О книге

«Дарья Стрелкова — SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания»

Автор этой книги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, – #ПростыеПринципыПравильногоПитания.

В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы:

• получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами;

• узнаете 10 законов правильного питания;

• полюбите физическую активность;

• освоите техники самомотивации;

• переведете всю семью на сторону ЗОЖ.

А еще:

• поучаствуете в ЗОЖ-марафонах;

• получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас.

Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!